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  • 玉米饼做法大荟萃 健康美味全不误

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    玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老、健脾养脾、补血养血、补气益气、祛斑等多种保健的效果,也是糖尿病人的适宜佳品。而用玉米或玉米粉为原材料制作的玉米饼也同样拥有这些保健功能。下面带大家领略一下玉米饼做法大全。...[详情]

  • 缓解眼疲劳有妙招 边学习边降眼镜度数

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    很多人早上一醒来,就是捧起手机刷个半小时到一个小时。然后该上班的上班,该学习的学习,该追剧的追剧。晚上回来继续对着电脑、手机、电视机。这样一算下来,真的很吓人,除了睡觉的那几个小时,我们的眼睛一天基本得不到休息。加上现在压力大,很多孩子初中就早早的佩戴上眼镜,成年人压力大的失眠,我们的眼镜确实是身体疲惫和虚弱的部位。那么缓解眼疲劳有哪些妙招呢?能在不耽误一天的事情上边做事边降眼镜度数吗?...[详情]

  • 每天喝酸奶的好处 看得见的美味看不见的健康

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    随着人们生活质量的提高,物质生活丰富的人们,开始把酸奶当成日常饮食的重要一部分。大概大家可能真的是觉得冷藏柜里的酸奶多样又美味,被外形和口感所吸引。其实不仅如此,每天喝酸奶的好处多多。随着年龄的增长,人体中的乳酸菌含量会渐渐减少,人们可以通过摄入酸奶等发酵食品来补充乳酸菌。但需要注意的是,补充乳酸菌的重点不在于一次喝多少酸奶,而在于坚持每天补充。...[详情]

  • 家长必须会的五类儿童急救措施 救人于千钧一发

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    孩子是父母及整个家庭的未来,孩子的生命健康牵动着每一个家长的心。有些急救措施不仅可以帮助家长快速减轻对孩子伤害,还能帮助孩子尽快脱离危险。下面五类儿童急救措施是每个当孩子的父母都要会的。正如有些人所说,很多职位都需要考试才能去上,而我们当父母没有考证就直接当上父母了,很多人什么都不知道,孩子脆弱的小生命就这样轻易的托付给了我们。所以我们要报以对孩子负责的态度。...[详情]

  • 五大心理因素诱发失眠 正视它并克服它

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    什么心理因素诱发失眠呢?大家带着问题去阅读本文才能找到想要的答案。不知道大家有没有那种越想睡觉却越睡不着的情况,反反复复,一晚上基本上睡不到3个小时。可能你十点钟就已经在准备睡觉了,但是一会觉得外面吵,一会又觉得哪里像是有灯光。搞到夜里快一点还没有入睡,然后就会开始着急,睡不好,第二天怎么会有精神。或者别人都已经睡了一觉了,我还没睡着,就越来越着急。有的时候索性开始起来看书或者玩手机。一直到疲倦不堪才睡下,早上起不来,感觉一夜没睡。这是小编自己所面临的失眠。...[详情]

  • 颈椎疼痛的五大罪魁祸首 如何预防改善颈椎疼痛

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    829人围观 颈椎疼痛的五大罪魁祸首 如何预防改善颈椎疼痛

    随着手机、电脑的广泛应用,人们的生活方式发生了很大的改变。如果长时间低头玩手机、平板电脑,对颈椎过度牵拉,还可能导致颈椎曲线变形,严重的甚至会引起颈椎反弓,造成颈椎劳损。长期如此,颈肩酸痛、头晕、头痛、手臂麻痹、记忆力减退、心慌、胸闷等等不良现象就会出现,这些都是颈椎受损造成的。颈椎是离大脑较近的一个部位,内部结构十分复杂,神经、气管、动脉很多重要的结构都和颈椎联系密切,一旦颈椎出现问题,身体就会出现一系列“疑难杂症”。因此,要了解颈椎受损的多种原因,平时一定要做好预防工作都非常重要。颈椎为什么疼痛?颈椎疼痛的原因有哪些?下面小编带你了解颈椎疼痛的五大罪魁祸首。...[详情]

  • 听铁观音诉说吸烟有害健康的那些事儿

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    众所周知,吸烟有害健康。多年的烟瘾杆子不是说戒就能戒的掉的。甚至非常不理解一些初中生高中生,在花季年龄,由于好奇装酷而吸烟。对于爱抽烟的人士来说有福了,铁观音的茶叶中含有很多营养素以及抗辐射、杀菌的物质成分,常饮可以预防吸烟所带来的危害。...[详情]

  • 厨房油烟对皮肤伤害太大 护肤小妙招学起来

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    现在的女人,上得了厅堂,下得了厨房,杀得了木马,养的起娃,可谓是一个全能型的人才。长时间在厨房中为家人烹制美食,会对你的肌肤带来很大的危害,不是简简单单用洗面奶洗一下就可以恢复的。厨房油烟对皮肤伤害太大,护肤小妙招学起来!...[详情]

  • 海带的营养价值 缺碘性甲状腺疾病的救星

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    767人围观 海带的营养价值 缺碘性甲状腺疾病的救星

    从营养学的观点来看,海带真是罕有的神奇食品。它几乎不含脂肪与热量,维生素含量也是微乎其微,但它却含有丰富的矿物质,如钙、钠、镁、钾、磷、硫、铁、锌等,以及硫胺素、核黄素、硒等人体不可缺少的营养成分。据研究调查表明,甲状腺疾病是女性患病率很高的一种。其中就有因缺碘造成的甲状腺功能障碍。下面小编就带你领教下海带的营养价值。...[详情]

  • 不打针不吃药去除法令纹鱼尾纹抬头纹的妙方

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    女人一旦过了25岁胶原蛋白就开始只减不增,令人讨厌的法令纹、鱼尾纹、抬头纹就悄无声息的爬到了你的脸上。不禁扪心自问不打针不吃药去除法令纹鱼尾纹抬头纹的妙方有吗?虽然是慢慢的长的,但是真的是突然警觉,什么时候开始有法令纹、鱼尾纹、抬头纹的?小编就是抬头纹的受害者,也不知道多大开始的,皱个眉头的不经意间就出现那讨厌的家伙。所以说女人要经常照镜子,爱照镜子的女人会越来越美。那如何预防和减轻脸上的法令纹、鱼尾纹、抬头纹呢?小编提倡大家不打针不吃药,常吃这些水果帮你赶走脸上皱纹。...[详情]

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